الوصفات

.هذه وصفة لسموذي فعّال للتخلص من السموم، غني بمكوّنات تنشّط عملية التخلص من السموم في الجسم
:المكونات
حبة موز مثلجة
نصف كوب من الفاكهة التوتية
نصف حبة صغيرة بنجر -شمندر
٥  ورقات سبانخ
ملعقة شاي بذور الشيا
١/نصف ملعقة شاي كركم طازج مبشور
حبتين تمر
نصف كوب من الماءنصف كوب من حليب اللوز
اضرب جميع المكونات بالخلاط

صحة وعافية