لقمات مغذية للفطور

مدة التحضير: ١٥دقيقة الكمية: ١٠كرات (وزن الكرة ٢٠غ) المقادير ١/٢ كوب شوفان كامل ملعقة شاي كاكاو غير محلى ملعقتين طعام زبدة الفول السوداني ملعقتين طعام زيت الجوز الهند ملعقتين طعام عسل نصف ملعقةRead More…

Posted in وصفة الإفطار | Tagged , , , , | Comments Off on لقمات مغذية للفطور

وصفة البانكيك السهلة واللذيذة

مدة التحضير: ٥دقائق تكفي شخصين المقادير: ٤ملاعق طعام شوفان كامل موزة واحدة بيضة واحدة ١/٤ملعقة شاي بيكيغ باودر ١/٤ملعقة شاي فانيليا طريقة التحضير: ١- قم بضرب المقادير بالخلاط حتى يصبح الخليط ناعمRead More…

Posted in وصفة الإفطار | Tagged , , , , | Comments Off on وصفة البانكيك السهلة واللذيذة